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节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量 2025年10月28日，第五季入选“2025芒果秋季招商大会”片单
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主角不算完美人设，反而更真实。
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不是快餐内容，但也不会闷。
2026-05-06 有用 255
群像戏写得好，每个角色都有记忆点。主线略散，群戏部分很精彩。
2025-11-13 有用 296
周末补了《我家那闺女2026》，大陆综艺里难得一见的好作品，节奏舒服，看完心情很好。
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